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大生灭诀不愧是一本奇书。

第一个轮回修的便是吃饭和睡觉这最寻常之事。

如果说睡觉要达到的是“灭”态，那么吃饭要求的便是进入“生”态。比起睡觉来说，吃饭便是简单了很多。

夏归现在正坐在餐桌上吃馒头。

自从晋升为奴隶小组长之后，吃饭终于可以正儿八经地坐下了，而伙食也是其他普通奴隶的一倍，种类也变得丰富起来，这让他终于不用再担心挨饿的事了。

现在，他手里拿着一只热腾腾的白面馒头，与其他人无异。他先是恭敬地看了馒头片刻，随后表情非常虔诚地咬了一口，那股热腾腾的面香味顿时充盈了他的口腔。他不紧不慢地咀嚼着，就仿佛是在品味一头数十年的珍品鲍鱼。

他不仅在品尝味道，更是在感受生机和能量。

这生机自然来自于进入白面馒头。

他全神贯注，心无旁骛地咀嚼着馒头，看起来是在吃馒头，其实是在感受馒头的能量。馒头里的生机和能量就像是修炼时候在阵眼里吸收的浓郁灵力，一滴不漏地进入他的丹田内。

而这白面馒头里的每一粒小麦粉，仿佛活了过来。小麦沐浴在阳光下，沐浴在清风里，拼命地吸取着阳光雨露和日月精华，这使得小麦粉获得了比它本身更多的能量加持。

活过来的不止是小麦粉，给小麦粉提供营养的那块土壤，好像也产生了共鸣。这块土壤吸收着西北方向的高山融冰，吸收着中原大地的肥沃营养，变得充满生机，而这些生机源源不断地提供给了白面馒头。

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